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香酥葱花鸡蛋饼

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发表于 2019-10-9 23:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
香酥葱花鸡蛋饼  养生


大家有没有在每一天的起头城市轻忽早饭的严重性呢,早饭表现很愤慨呢!一大早在急忙忙忙的情况下做的餐点大要很多人都不喜好吃,吃那些马马虎虎过于简单以及形式化的早饭,简直就是对不起自己,所以想要早饭吃得有营养又美味就要提早预备了,比如提早腌好肉类,洗好青菜,做好包子,备好面条,又或是用电器煲预定好时候,煲个养生粥等等,想丰富点还可以煮点什么玉米、红薯、栗子之类的,让身段吸收更多元化的营养
香酥葱花鸡蛋饼  养生


这儿分享我经常做的香酥早饭饼,怠惰的我不喜好耗时候搞面点,但儿子又爱吃香喷喷的面点呀,所以就取巧买飞饼皮做点心,放锅里轻松地一煎,再包上儿子喜好吃的食材,如香肠、鸡蛋、牛肉、鸡肉,配上一杯普洱茶和水果,不用猜疑儿子必定是吃光光的;用鸡蛋葱花做早饭饼的夹心馅是最不花钱的了,由于飞饼含油分,所以连油都不用放,只要煎的时候警戒一点别让蛋液流在饼皮表面即算很乐成了,好吃的香酥葱花鸡蛋饼就是这么简单!
香酥葱花鸡蛋饼  养生


早饭美食精选|香酥葱花鸡蛋饼
主材料:飞饼皮 2片,鸡蛋 1个,小葱 15克
调味料:黑胡椒 1克,盐 1克,海鲜沙拉汁
香酥葱花鸡蛋饼  养生


鸡蛋翻开放碗里,小葱切成细颗放进蛋里,同时放黑胡椒、盐,拌好待用
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烧热锅,取一张饼皮,因饼皮含油,间接放锅内即可,把飞饼皮两面均煎至有点兴起,取出放一边待用
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再取另一张飞饼皮,一样放锅内,把一面煎至不粘锅后倒入葱花鸡蛋液,留意别让蛋液流在饼皮表面
香酥葱花鸡蛋饼  养生


再把之煎好的饼皮盖在蛋液上面悄悄按好,慢火煎
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把葱花鸡蛋饼两面煎至金黄,鸡液在两片飞饼之间有没有凝固,按一下就晓得了
香酥葱花鸡蛋饼  养生


香酥的葱花鸡蛋饼取出稍晾一下,切件,拌点海鲜沙拉汁即可食用


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